taekwondo

Faydalari

Taekwondonun faydaları

Taekwondonun Faydaları diğer spor branşlarıyla hemen hemen ortaklık içerir.Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.
1-Fizyojik 2-Psikolojik 3-Sosyolojik
Fizyolojik ve biyolojik faydaları

Daha enerjik bir organizma sağlar.
Bedensel ve zihinsel yorgunluklara karşı direnci arttırır.
Kilo almayı önler vucud yağını düşürür.
Bedensen işlerde geç yorulmayı erken dinlenmeyi sağlar.
İç salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
Vucudda kılcal damar sayısı artar.
Kalp üzerinde olumlu etkilere yol açar.
Kalp volümü artar,Kalbin pompaladığı kan miktarı arar.,sol ventrükülde hipertrofi olur,Kalbi besleyen kroner damarlar genişler.
Sosyolojik faydaları
Farklı toplumların insanlarını kaynaştırır.
Belli amaçlara ulaşmada eğitsel bir amaçtır.
Grup çalışmaları ile fertler arasında karşılıklı işbirliği ve dayanışmayı geliştirir.
Fertlerin kurallara uymasını ve dürüst olma özelliklerini geliştirir.
Fertler arasındaki sosyalleşme sürecini hızlandırır.
Her yaş meslek ve cinsten insanın boş zamanını değerlendirmesinde etkili bir araçtır.
Miletçe ihtiyaç duyulan karşılıklı sevgi ve saygı gağlarını kuvvetlendirir.
Kötü alışkanlıklardan uzak tutar,toplum dışı fertleri topluma kazandırır.
İnsanların çalışma ortamlarında yaşadıkları stres  ve baskılardan kurtulmalarında bir araçtır.
Kişilerin toplum içinde statü kazanmalarını sağlar.
Psikolojik faydaları
İradeyi kuvvetlendirir zekayı geliştirir.
Telafi mekanizması olarak kompleksli insanların tedavisine katkı sağlar.
Seksüel dürtüleri fiziki harcamalara çevirir.
Kişiliği olumlu yönde geliştirir,mücadele ve dayanma gücünü arttırır.
Pozisyonlara ve süpriz gelişen durumlara uyum sağlayabilme  ve anında karar verebilme özelliklerini geliştirir,sorumluluk duygusunun oluşmasını sağlar.
İnsanın kendini yenilemesine yol açar ve hoşgörü duygularını geliştirir.
Bugün 2 ziyaretçi (59 klik) kişi burdaydı!
videoa il ilçe köy ip nosu Tavşanlı
Menu Göster

Tavşanlı Firmaları

korucu ali seyahat
 
yusufefkar
 
Tavşanlı Sıhhi Tesisatçı ve Muslukcu
 
ihracatfazlasi
 
tavşanlı evden eve nakliyat
 
Torbalı Nakliyat
 
ayimf ltd şti
 
lokman hekim
 
bilge pide
 
ferhatın yeri
 
filiz koop
 
nurpak
 
pejo tamircisi
 
zaman sucukları
 
PARS HALI YIKAMA
 
lokma halı yıkama
 
cillophalıyıkama
 
özten halı yıkama
 
yılmazgiyim
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=