taekwondo

TAKTiK

  1-Taktik hakkında genel bilgiler
2-Maç Öncesi stresi nasıl atılır
3-Müsabaka öncesi davranışlar
4-İyi bir teknik nasıl çıkartılır
5-İyi bir poomse nasıl çıkartılır
6-Vücut dengesi nasıl sağlanır
7-Müsabakada geri çekilme
8-Müsabakada zamanı değerlendirme
9-Müsabakada bağırma

10-Nöryo-Chagi ile puan alabilmek
11-Antrenörün müsabakaya etkisi
12-poomsede ana kriterler
13-Kondisyon antrenmanında birkaç püf nokta
14-Kendi kendine motivasyon
15-Sportif yaşantıyla ilgili olumlu ilginin oto telkini
16-Olimpiyat şampiyonundan ring taktikleri
17-Antrenmandan sonra toparlanmak için güvenli oto telkin
18-Psişik yüklenmelere karşı dayanmaya karşı oto telkin nasıl yapılır
19-Rakibin Stresini vücut davranışlarından okuma
18-Yumruktan korunma yöntemleri
19-Yumrukta oluşan zıt kuvvetlerin giderilmesi
20-Olimpik veya Dünya şampiyonasında birkaç maç kazanma taktiği
21-Müsabaka gününde sağlık taktikleri
22-Taekwondoda torba çalışmasında birkaç oyun
23-Antrenörün müsabaka salonunda hazır bulunduracağı eşyalar
24-Taekwondoda bağırma ile ilgili temel hatırlatmalar.
25-Gurup çalışmasının özel antrenmana göre avantajları

26-Bir şampiyonun maç önerileri
27-Taekwondoda hayali canlandırmalar
28-Taekwondoda hoş oyunlar
29-Enerjiyi maç sonuna kadar koruma taktikleri
30-Taekwondoda bir şampiyondan müsabaka hazırlık taktikleri
31-Taekwondoda doping testi için birkaç öneri
32-Taekwondoda Taktikler ve içgüdü
33-Poomsaede Nefesleşme
34-Yumruğun kullanılma tehlikesi
35-Göz kontağı kullanarak avantaj sağlama
36-Taekwondoda hızlı tekme
37-Esnetmede belli başlı kurallar.
38-Müsabaka önemli stratejiler

39-Taekwondoda hız gelişimi
40-Taekwondoda karın krampları nasıl giderilir.
41-Taekwondoda zihinsel çalışma
42-Taekwondoda poomse yönetimi
43-Taekwondoda zamanlama

44-Taekwondoda pozisyon değişimi
45-Taekwondoda hedef tayini
46-Taekwondoda 4,Raundun Özelliği
47-Taekwondoda el sargı tekniği
48-Taekwondoda kontrol
49-Taekwondoda Öldürücü tekmeler
50-Taekwondoda taktik ve içgüdü
51-Taekwdoda müsabaka stratejisi üzerine birkaç söz
52-İyi, bir taekwondocudaki kalite standartları

Powered by Dailymotion
Bugün 1 ziyaretçi (42 klik) kişi burdaydı!
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=